Как да подобрим качеството на въздуха в дома си?

Качеството на въздуха в дома ни има пряко влияние върху здравето, концентрацията и дори настроението ни. Но редица замърсители, като прах, полени, мухъл, бактерии и летливи органични съединения могат да се натрупват незабелязано, особено в затворени помещения с недостатъчна вентилация. Това води до алергии, проблеми с дихателната система, сухота на кожата и влошено общо състояние. Затова нека разберем как да подобрим качеството на въздуха у дома с няколко лесни решения.
Какво е нужно за високо качество на въздуха в дома?
Създаването на здравословен вътрешен климат е комбинация от правилна вентилация, ефективно пречистване и поддържане на оптимална влажност. И ето какво е необходимо да направите, за да постигнете това:
-
Осигурете редовно проветряване
Отваряйте прозорците поне два пъти дневно за 5-10 минути, за да подмените застоялия въздух. Най-добре проветрявайте сутрин и вечер, когато външната среда е по-чиста и прохладна.
-
Инвестирайте във въздухопречиствател
Съвременните въздухопречистватели могат да улавят прахови частици, полени, бактерии, гъбички и неприятни миризми с висока ефикасност, като моделите с HEPA филтри премахват до 99,97% от финия прах и алергени. При наличие на домашни любимци или алергии, уред с филтър за косми и допълнителна UV защита е особено ефективен. Можете да научите повече за Въздухопречиствателите на Termos.bg.
-
Поддържайте оптимална влажност
Влажността трябва да бъде между 40% и 60%. При прекалено сух въздух използвайте овлажнител, който предотвратява изсушаването на кожата и лигавиците. От друга страна, в случай на прекомерна влажност, влагопоглъщател или климатик с функция за изсушаване ще ви помогне да избегнете образуването на мухъл и гъбички.
-
Минимизирайте източниците на замърсяване
Избягвайте пушене в помещенията и почиствайте редовно с прахосмукачка с HEPA филтър, за да не връщате фините прахови частици във въздуха.
Добавете и няколко растения в апартамента или къщата си. Те не само украсяват интериора, но и естествено филтрират въздуха, като абсорбират вредните вещества от него и повишават качеството му.
Ползи от чистия въздух у дома
Подобряването на качеството на въздуха вкъщи е дългосрочна инвестиция в здравето и комфорта на семейството и с правилните стъпки можете да постигнете:
-
по-добро здраве – ако поддържате високо качество на въздуха вкъщи, директно намалявате риска от респираторни проблеми и алергии;
-
повишена концентрация – свежият въздух подобрява мозъчната дейност и увеличава работоспособността;
-
по-добър сън – оптималният кислороден баланс и чистотата на въздуха подобряват качеството на нощната почивка.
И, разбира се, ще има по-малко прах и неприятни миризми, което прави атмосферата по-свежа и приятна.
Когато комбинираме добри навици за проветряване и почистване с модерни технологии за пречистване, резултатът е дом, в който въздухът е винаги чист, свеж и безопасен за всички обитатели. С помощта на качествени уреди за овлажняване и пречистване на помещението лесно можете да създадете среда, в която се диша леко, а животът е по-здравословен и приятен.
Как да компостираш сам?
Процесът се извършва милиони бактерии, насекоми, гъбички и червеи, които разграждат органичните отпадъци и ги превръщат в почва
ОТПАДНИ ВОДИ: ЕК съди България и Румъния за неизпълнение на задълженията им
Според тези правила градовете трябва да разполагат с необходимата инфраструктура за събиране и пречистване на отпадните води
Градовете са отговорни за около 70 процента от въглеродните емисии, каза министър Петър Димитров
Министър Димитров подчерта, че по-зелените и умни градове не само насърчават устойчив начин на живот, но също така предлагат значителни възможности за развитие на бизнеса